领航号今日早报(6.18)
壹、今日早报（18）核心内容汇总农历日期：闰四月廿七，星期四天气与健康提示：北京等地疫情形势严峻，需加强防护；南方部分地区需警惕强降雨引发的次生灾害。国内热点北京疫情升级 新增5个中风险地区 ，总数达32个 ，疫情仍处于上升期，防控形势复杂 。13家航空公司宣布涉北京航线可免费改签或退票 ，减少人员流动风险 。
北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?
疫情期间个人防护无大小事 ，请主动做好个人防护，非必要不出门 ，如果必须出门 ，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹 ，不要成群结队的出去 ，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许 ，请自驾出去 ，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。
居家隔离期间 ，合理安排作息 ，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。
中风险地区：有中风险地区6个 ，除上述新升级的5个地区外 ，还包括朝阳区潘家园街道松榆东里社区 。
就在该患者确诊新冠肺炎后不久，昌平区回龙观街道就被升级为中风险地区 ，这也是符合规定的 。
在疫情下稳住生活 ，需从经济规划、风险规避 、健康管理三方面综合调整，以下为具体建议：养成强制储蓄习惯，建立经济安全垫核心逻辑：疫情导致企业裁员 、降薪甚至倒闭 ，收入稳定性下降 ，存款成为应对突发风险的关键。具体操作：每月设定固定储蓄比例（如收入的20%-30%），优先存入独立账户 ，避免随意支取 。
4月25日起北京5地升级中风险地区(在朝阳房山)
壹、自4月25日起 ，北京市将朝阳区垡头街道垡头西里社区 、三间房乡艺水芳园社区 、南磨房乡南新园社区、十八里店乡周家庄中路19号院和房山区窦店镇于庄村这5个地区升级为中风险地区 。信息来源：4月25日北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第314场新闻发布会。具体升级地区及病例情况：朝阳区垡头街道垡头西里社区：近14天累计报告5例本土确诊病例 。
贰 、而朝阳区潘家园街道松榆里社区是北京市目前唯一一个高风险地区 。
叁 、自4月26日起由中风险地区升级为高风险地区。
北京防疫政策最新规定是什么
壹、落实暂停进返京等防疫政策；其他地区带星人员需持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码方可进返京，同时遵守抵京后72小时内需进行一次核酸检测等规定。具体说明如下：中高风险地区人员：要严格进返京管理 ，对中高风险地区人员严格进返京管控 ，落实暂停进返京等防疫政策 。
贰 、做好个人防护：外出时佩戴口罩 、保持社交距离，避免前往高风险场所 。及时关注信息：通过官方渠道了解疫情动态 ，配合社区、单位等落实防疫要求。北京市通过倡导抵京7日内减少社交活动 、加强核酸检测等措施 ，旨在构建“早发现 、早报告、早隔离、早治疗”的防控体系 。
叁 、通用防疫建议个人防护：出行全程佩戴口罩，保持手部卫生 ，避免用手触摸口鼻 。
肆 、外地人员进北京防疫最新政策 一是优化进返京政策 ，保障人员正常往来。将14天内有1例及以上本土新冠病毒感染者所在县（市、区 、旗，下同）旅居史人员严格限制进返京，调整为7天内有该区域旅居史人员严格限制进返京 。
北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?
当下疫情反反复复 ，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。
中风险地区注意事项 在中风险区域 ，采取的主要措施是“外防输入 、内防扩散 ” 。在低风险区域的基础上，做好医疗救治、疾控预防的各项物资 、人力的准备 ，对于发生的疫情 ，要实施精细化管理。
假期安排要注意：减少人员流动 、减少旅途风险、减少人群聚集 、加强个人防护 。交通出行要注意：不出境 、不扎堆、不去中高风险区 。购物娱乐要注意：错峰出门少停留 、一米距离要坚守 、冷冻食品不沾手。走亲访友要注意：少走亲少访友、不拥抱不握手、快见面快回走。
出京限制 中高风险地区人员：严控出京 。“北京健康宝 ”弹窗人员：严控出京 。
中高风险地区人员：中高风险地区本身疫情形势较为严峻，这些地区的人员严禁出京，有助于控制疫情的跨区域传播。民航铁路购票限制 限制购票人员范围：民航铁路部门对北京市确诊病例 、疑似病例 、密切接触者、无症状感染者 ，以及5月30日以来新发地密切接触者实行购票限制 ，从购票源头控制可能传播疫情的人员流动 。
